夏、冷えたら　気のトレーニング・鹿児島道学院

今日も暑い一日ですが、

暑い暑いと言うかわりに、逆に寒い、寒いと言うことで、暑い感じが何となく和らぐ気がします。

なので、娘と暑い車内に乗った時は寒い寒いと言って暑さ対策？をしています。

そんな夏ですが、今日は気のトレーニングのお稽古の後に久しぶりにレンタル屋さんでビデオを借りてきました。

お部屋を涼しくして、ビデオを見ながら、足を細くする気のトレーニングをしています。

足のむくみも取れて、すっきり！！

血行が良くなり、足も軽くなりました。

サンダルでお店に行くと店内で足が冷たくなるので、夏の冷え症対策にも、
気のトレーニングはオススメですよ。

加治屋町にある気のトレーニングが習える鹿児島道学院では、スクールイベント開催中です。

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鹿児島道学院
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