道家道学院　 鹿児島道学院スタッフブログ

明日はNHKの番組、あさイチにて
座りすぎが原因で腰痛になる、、など
腰痛についての特集があるようですね。
私も以前、座りすぎや無理をして腰痛になり、立ち上がる、しゃがむ時に痛くて大変な時があった、腰痛体験者でした。

そんなときに、鹿児島道学院で気のトレーニングを習い、腰痛が自然と良くなり、今でも気のトレーニングを毎日開いた時間にするようにしています。

気のトレーニングは、呼吸法とツボを合わせ、自然な動きで気の巡りが良くなります。

無理なくできるのでオススメです。

座りすぎで腰痛になりやすいかたや、
日常生活で、腰痛に悩んでいるかたにオススメの本。
こちらをクリックしてみて下さいね
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http://nihondokan.co.jp/taoshop/book/book_subete.html

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鹿児島道学院
099－239－9292

気のトレーニング体験レッスン開催中！！